Să intri în forma biblică

    „Enoh a umblat cu Dumnezeu; apoi nu s-a mai văzut, pentru că l-a luat Dumnezeu.” Geneza 5:24

    Privind la unele dintre personajele binecunoscute din Biblie, ne apare o imagine interesantă. Uitaţi-vă la Ilie, alergând în faţa cailor lui Ahab! Imaginaţi-vi-l pe David, urmând oile milă după milă şi fiind atât de în formă, din punct de vedere fizic, încât putea ucide un urs cu mâna goală! Gândiţi-vă la Avraam, călătorind cam 1.500 km din Ur, din Caldeea, spre Canaan, pe jos! Vă puteţi vizualiza călătorind cu Isus, în timp ce străbateţi străzile prăfuite ale Palestinei? Sau să-l urmaţi pe Pavel în cele trei călătorii misionare ale sale?

    Credeţi că v-aţi putea ţine după vreunul dintre aceste personaje, dacă s-ar arăta astăzi? Dacă nu, poate că este timpul să intraţi în „forma biblică.”

    1. Programează-ţi exerciţiul fizic în fiecare zi! Nu aştepta până vei „găsi timp” pentru el! Sunt şanse să nu ai timp niciodată.

    2. Exersează-l frecvent, cel puţin la două zile! Zilnic, e chiar mai bine.

    3. Bucură-te de exerciţiul pe care îl alegi! Nu are nici un rost să încerci să-ţi îmbunătăţeşti condiţia fizică în timp ce îţi torturezi mintea. În plus, când faci mişcare cu o atitudine negativă, organismul tău nu beneficiază chiar aşa de mult.

    4. Exersează pentru cel puţin 30 de minute o dată!

    Exerciţiul fizic poate fi în multe feluri, diferit, dar cei mai mulţi oameni preferă mersul pe jos. Face minuni pentru toate vârstele, fără riscurile implicate în programele de exerciţiu mai viguros, cum ar fi: jogging sau gimnastică aerobică. Chiar şi Dumnezeu a umblat în grădina Edenului, în răcoarea zilei, cu Adam şi Eva (Geneza 3:8). Iar Scriptura spune că secole mai târziu, Enoh a umblat cu Dumnezeu.

    Oamenii care fac mişcare în mod regulat spun că le calmează minţile şi îi face mai vigilenţi. Poate că tot mersul pe jos, pe care l-au făcut celebrităţile Bibliei, a fost unul dintre motivele pentru care minţile lor erau atât de deschise la voinţa lui Dumnezeu. Ei petreceau multe ore mergând şi vorbind cu Creatorul lor. Este o combinaţie care ne poate menţine atât fizic, cât şi spiritual în formă. Dumnezeu este nerăbdător să ne binecuvânteze, aşa cum a făcut cu Enoh, Ilie, David, Avraam, Isus şi Pavel, dacă urmăm exemplul lor, de a menţine un stil de viaţă în care să umblăm şi să vorbim cu El.

    Ce te ţine să te ridici de pe scaun, să ieşi pe uşa din faţă şi să mergi cu Domnul 30 de minute? Dumnezeu vrea să fii în formă atât din punct de vedere fizic, cât şi din punct de vedere spiritual.

    Nancy Newball

    Acest articol face parte din cartea „Dacă vrei să trăiești” de Jan Kuzma

    Să intri în forma biblică - 2017. Oamenii care fac mişcare în mod regulat spun că le calmează minţile şi îi face mai vigilenţi. Poate că tot mersul pe jos, pe care l-au făcut celebrităţile Bibliei, a fost unul dintre motivele pentru care minţile lor erau atât de deschise la voinţa lui Dumnezeu.
    Jan Kuzma
    Pășește către o viață abundentă, cu un nivel optim al sănătății fizice și spirituale, alături de Jan Kuzma și alții, în cartea „Dacă vrei să trăiești”, apărută la Editura Viață și Sănătate.

    Din aceeași categorie

    Ioan – chemarea vieții veșnice

    Se caută asociaţi care să promoveze viaţa cea veşnică. Poţi fi un fericit beneficiar şi agent de publicitate al ei!

    Ioan – râul vieții și pomul vieții

    Hrana şi apa veşnică nu vor fi un scop în sine, ci o sursă de bucurie personală şi recunoştinţă veşnică. Fiorul acesta poate şi trebuie deprins de pe acum.

    Ioan – cortul lui Dumnezeu cu oamenii

    Numai prin mântuire succesul personal este deplin. Cortul lui Dumnezeu mai are încă locuri disponibile. Unul poate fi al tău.

    Ioan – pământ transfigurat

    Pământul cel nou este rezervat biruitorilor alături de Dumnezeu în marea luptă dintre bine şi rău. Eşti şi tu candidat şi ai libertatea de a alege.

    Publicate astăzi

    Cinci degete

    În lumea lui Dumnezeu, situația stă în felul următor, după cum o rezumă Pavel: „Când sunt slab, atunci sunt tare”; „Pot totul în Hristos, care mă întărește.”

    Țărmul păcii

    Ori de câte ori închid ochii și stau în liniște, imaginația mă poartă din nou în acest loc al solitudinii profunde și calme unde găsesc pace și unde Îl găsesc pe Dumnezeu. Iată ce mi-a oferit Isus: un țărm al păcii.

    Mintea şi comportamentul

    Soluția la toate provocările noastre nu este să ne îngrijorăm pentru că ne îngrijorăm, ci să renunțăm la aceste gânduri, să le înlocuim cu altele care edifică și duc spre o rezolvare. Astăzi supune-ți gândurile lui Isus Hristos și rezultatele te vor surprinde!

    Încurajează-i pe copii și pe tineri!

    Doamne, fă-mă atent și disponibil copiilor și tinerilor din preajma mea și dă-mi mereu un cuvânt de încurajare pentru ei! PROVOCARE: Fă-ți obiceiul ca în fiecare Sabat să apreciezi și să încurajezi un copil sau tânăr de la tine din biserică!

    Zűrzavar a városokban

    „A gonosz emberek pedig és az ámítók növekednek a rosszaságban, eltévelyítvén és eltévelyedvén.” (2Tim 3,13)„Isten...