Legătura minte – corp

Căci aşa cum gândeşte în inima lui, aşa şi este. Proverbe 23:7

Este un lucru ştiut că există o puternică legătură între corp şi minte. Chiar o deficienţă uşoară de 30 sau 40 de substanţe nutritive, cunoscute, poate altera biochimia şi funcţionarea creierului, şi să aibă ca rezultat probleme emoţionale atât de comune, cum ar fi iritabilitatea, oboseala şi depresia. Pentru ca să transmită semnalele în mod eficient, creierul, trebuie să aibă cantităţile necesare din anumiţi „nutrienţi”. Ceea ce introducem în corpurile noastre ne afectează mintea.

Dar există şi o legătură minte-corp. După cum spune Mark Richliu, fost editor executiv al revistei Prevention (Prevenirea): „Gândurile şi sentimentele tale sunt hrană pentru mintea ta. Aşa cum avem nevoie de un anume echilibru de vitamine, proteine şi alte substanţe nutritive, ca să ajutăm corpurile noastre să atingă sănătatea şi nivelul de energie maximă, fiecare dintre noi are nevoie de un echilibru specific de „nutrienţi” mintali pentru o minte fericită, liniştită şi creativă… Oamenii care au legături strânse cu alţii, care împărtăşesc gânduri şi timp, necazuri şi râs, cu suflete de acelaşi fel, culeg profunde beneficii ale sănătăţii”.

Deşi Richliu şi-a bazat afirmaţia pe o cercetare ştiinţifică recentă, ideea de legătură dintre minte şi corp nu este cu adevărat nouă. Iată câteva afirmaţii uimitoare – uimitoare pentru că au fost publicate în 1905, când restul lumii era în totală necunoştinţă de influenţa minţii asupra corpului.

„Relaţia care există între minte şi corp este foarte intimă. Când unul este afectat, celălalt simpatizează cu el. Starea minţii afectează sănătatea într-un grad mult mai mare decât îşi dau seama mulţi. …Tristeţe, teamă, nemulţumire, vină, neîncredere, remuşcare, toate tind să distrugă forţele vieţii şi să invite descompunerea şi moartea… Curajul, speranţa, credinţa, simpatia, dragostea, promovează sănătatea şi prelungesc viaţa. O minte mulţumită, un spirit vesel este sănătate pentru corp şi tărie pentru suflet. „O inimă veselă este un bun leac” (Proverbe 17:22).

În tratamentul celor bolnavi, efectul influenţei mintale nu ar trebui trecut cu vederea. Folosită în mod corect, această influenţă este unul dintre agenţii cei mai eficienţi în combaterea bolii” (Divina vindecare, p. 225).

Când un gând negativ îţi străfulgera prin minte, împinge-l afară cu o făgăduinţă pozitivă a Bibliei.

Jan W. & Kay Kuzma

Citește și

Comentariile sunt închise

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi.

Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile. Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web și a îmbunătăţi experienţa de navigare.
Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. DA, ACCEPT Citește mai mult

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!