Articolul precedentLa bine şi la greu?
    Articolul următorMoartea zilnică a eului

    Urcând spre vârste înaintate

    Flăcăii obosesc şi ostenesc, chiar şi tinerii se clatină; dar cei ce se încred în Domnul îşi înnoiesc puterea, ei zboară ca vulturii; aleargă şi nu obosesc, umblă şi nu ostenesc. Isaia 40:30-31

    Hulda Crooks a urcat pentru prima dată Muntele Whitney, înalt de 14.495 de picioare (aprox.
    4.348 m), cel mai înalt munte din America de Nord, în 1962, când avea 66 de ani, şi a continuat să-l urce aproape în fiecare an, până când a împlinit 91 de ani.

    Când avea 91 de ani, a urcat Muntele Fuji din Japonia, de 12.388 de picioare (aprox. 3.716 m), atingându-i vârful pe 24 iulie 1987 şi fiind cea mai în vârstă femeie care l-a atins. Şase săptămâni mai târziu, a urcat din nou Muntele Whitney. Oricât de incredibil ar părea, între vârsta de 81 şi 90 de ani, ea a urcat 97 de piscuri. Când cineva a provocat-o să urce scările până în vârful Domului Capitoliului din Washington D. C. (scările sunt uneori mai dificile decât o potecă montană), Hulda Crooks a acceptat provocarea şi a câştigat. Când avea 94 de ani medicul i-a spus că avea inima şi plămânii unei persoane de 18 ani.

    Ea trăieşte conform filozofiei: „muşchii, dacă nu sunt folosiţi, se atrofiază. Oasele, dacă nu sunt puse sub stres, pierd minerale şi slăbesc. Articulaţiile, dacă nu sunt mişcate suficient în mers, lucru sau alte forme de exerciţiu, înţepenesc din cauza nefolosirii. Este clar că organismul nostru are nevoie de o îngrijire inteligentă.”

    Hulda a dovedit că o schimbare în stilul de viaţă poate avea loc la orice vârstă. Ea se descrie pe sine în adolescenţă, ca fiind nervoasă, anemică şi tot timpul obosită. La 31 de ani, când era supraponderală şi nu prea bine din punct de vedere fizic, soţul ei, medic, a încurajat-o să devină activă fizic. Ea i-a urmat sfatul şi acest lucru i-a schimbat viaţa. De atunci, ea spune că nu putem separa dieta şi exerciţiul. „Dieta oferă materialele pentru funcţiile corpului. Exerciţiul este absolut esenţial în păstrarea unei bune circulaţii. Dacă nu exersăm, circulaţia este leneşă şi aceasta afectează întregul organism, mintea şi restul corpului.”

    Viaţa Huldei este o inspiraţie pentru toţi, indiferent de vârstă, să se ridice şi să umble!

    Ce schimbări de stil de viaţă trebuie să fac, ca să „alerg şi să nu fiu obosit”, sau ca să „umblu şi să nu ostenesc”?

    Jan W. & Kay Kuzma

    Urcând spre vârste înaintate - 2017. Dieta oferă materialele pentru funcţiile corpului. Exerciţiul este absolut esenţial în păstrarea unei bune circulaţii. Dacă nu exersăm, circulaţia este leneşă şi aceasta afectează întregul organism, mintea şi restul corpului.
    Jan Kuzma
    Pășește către o viață abundentă, cu un nivel optim al sănătății fizice și spirituale, alături de Jan Kuzma și alții, în cartea „Dacă vrei să trăiești”, apărută la Editura Viață și Sănătate.

    Din aceeași categorie

    Ioan – chemarea vieții veșnice

    Se caută asociaţi care să promoveze viaţa cea veşnică. Poţi fi un fericit beneficiar şi agent de publicitate al ei!

    Ioan – râul vieții și pomul vieții

    Hrana şi apa veşnică nu vor fi un scop în sine, ci o sursă de bucurie personală şi recunoştinţă veşnică. Fiorul acesta poate şi trebuie deprins de pe acum.

    Ioan – cortul lui Dumnezeu cu oamenii

    Numai prin mântuire succesul personal este deplin. Cortul lui Dumnezeu mai are încă locuri disponibile. Unul poate fi al tău.

    Ioan – pământ transfigurat

    Pământul cel nou este rezervat biruitorilor alături de Dumnezeu în marea luptă dintre bine şi rău. Eşti şi tu candidat şi ai libertatea de a alege.

    Publicate astăzi

    Top 3

    Dacă nu ești cumva unul dintre cei care manipulează, fii astăzi mai stăpân pe opiniile personale și respectă-le măcar tu. Nu trebuie să apelezi la tupeu sau la obrăznicie, ci să fii consecvent cu propriile decizii și să nu accepți nejustificat impunerea altor puncte de vedere.

    Dă mai departe!

    În urmă cu mai bine de patruzeci de ani, un cuplu s-a împrietenit cu mine; și pentru că ştiu din experiență cum este să te simți singură într-o zi de închinare și apoi să fii invitată la o masă caldă. A fost și pentru tine cineva o binecuvântare? Poate este timpul să dai și tu mai departe ceea ce ai primit.

    Cuvintele care zidesc

    Dacă eşti în ceartă cu cineva din cauza cuvintelor tale (sau din oricare alt motiv), nu lăsa să treacă prea mult timp până când rezolvi acest lucru - cere iertare! Acest lucru contribuie la sănătatea ta mintală şi morală.

    Vorbește-mi despre Dumnezeu!

    Doamne, vreau să fii Prietenul copiilor mei! Ajută-mă să le pot face cunoștință cu Tine într-o manieră plăcută, dar onestă! PROVOCARE: Ce voi face astăzi ca să-L prezint pe Dumnezeu copiilor mei cât mai corect?

    Közel van az Úr napja

    „Jaj, ez a nap! Bizony közel van az Úr napja, és mint a pusztítás, úgy...