Aţi arat râul, aţi secerat nelegiuirea şi aţi mâncat rodul minciunii. Căci te-ai încrezut în carele tale de luptă. Osea 10:13
Cei mai mulţi dintre noi lucrăm ca să realizăm la timp anumite proiecte. Totuşi, cu întreruperi neplănuite şi date limită, care se apropie, ne dăm seama că avem nevoie de energie suplimentară. Mulţi cedează surselor de energie artificială ale societăţii: cafea, ceai sau cola. Unii doresc să găsească un text biblic care să aprobe obiceiul lor de a folosi cofeină. Ei doresc ca Isus să-Şi fi permis o ceaşcă de cafea, ca să-I dea acea energie suplimentară când avea de făcut faţă Ghetsemaniului, dar El s-a bazat pe prieteni şi pe rugăciune. Probabil că ştia cum acţionează asupra organismului stimulenţii artificiali, cum este cofeina.
Iată ce a descoperit cercetarea: cafeaua ridică glicemia; agravează hipo-glicemia; poate cauza aritmii la nivelul inimii; sporeşte pierderile urinare de magneziu şi calciu; slăbeşte şi are efect constrictor asupra vaselor sanguine, crescând astfel tensiunea arterială; creşte secreţia acidă de la nivelul stomacului şi agravează ulcerul stomacal; poate cauza tremurături, iritabilitate şi nervozitate; întrerupe somnul şi provoacă insomnie; sporeşte anxietatea şi depresia; agravează simptomele sindromului premenstrual; coboară toleranţa la stresul emoţional şi fizic; interferează cu funcţiile înalte ale creierului şi este asociată cu cancerul de colon, vezică şi ovar.
Cu mai mult de 100 de ani în urmă, Dumnezeu a descoperit Ellenei White că ceaiul şi cafeaua sunt „excitante şi conţin otrăvuri” (Dietă şi hrană, p. 369-370). „Ceaiul are o influenţă excitantă asupra nervilor şi cafeaua amorţeşte creierul; ambele sunt foarte dăunătoare” (Testimonies, vol. 4, p. 365).„Ceaiul şi cafeaua nu hrănesc organismul. Uşurarea obţinută prin ele este imediată, înainte ca stomacul să aibă timp să le digere. Aceasta arată că aşa-numita putere a celor care le folosesc este primită doar prin excitarea nervilor stomacului, care conduc la iritarea creierului, şi acesta este stimulat să inducă o acţiune crescută inimii şi energie de scurtă durată întregului organism. Toată aceasta este o falsă putere, pe care este cel mai rău să o avem. Ele nu ne dau nici un pic de putere naturală.” (idem., vol. 2, p. 65).
Ia energie pe cale naturală. Fă plimbări de câteva ori pe zi, bea multă apă, dormi mai mult, petrece mai mult timp cu prietenii, şi cere-I lui Dumnezeu să te binecuvânteze cu înţelepciune, ca să lucrezi inteligent şi să duci o viaţă echilibrată.
Cât de mult a trecut de când ai citit cartea Ellenei White Dietă şi hrană? Caută o copie şi citeşte-o din copertă în copertă. Vei fi uimit de înţelepciunea şi cunoştinţa acestei femei evlavioase, deşi avea o educaţie limitată.
Jan W. Kuzma
