Cât de multe sunt lucrările Tale, Doamne! Tu pe toate le-ai făcut cu înţelepciune şi pământul este plin de făpturile Tale. – Psalmii 104:24
Una din condiţiile necesare pentru o sănătate bună are de-a face cu aerul pe care îl respirăm. Se spune că aerul este cel mai important element de care avem nevoie ca să trăim, din moment ce putem trăi mai multe zile fără hrană, câteva zile fără apă, câteva ore fără să dormim, dar nu mai mult de trei minute fără a respira.
Din moment ce aerul este atât de important pentru viaţa noastră, a fost o vreme când unii au făcut o afacere din acesta. Vânzarea aerului proaspăt a proliferat în Japonia, China, Marea Britanie, Statele Unite, Canada şi Mexic, unde existau baruri care ofereau cocteiluri originale de oxigen, pentru a creşte relaxarea, a îndepărta oboseala, a preveni bolile, a reduce efectele poluării, prin oxigenarea sângelui. Se pare că aerul proaspăt în scopuri terapeutice este de altfel de vânzare în toate metropolele lumii. Chiar şi miliardarul chinez Chen Guangbiao colecţionează doze de aer proaspăt în timpul festivităţilor zilelor internaţionale fără automobil, care se ţin între 17 şi 22 septembrie. Chiar dacă efectele asupra sănătăţii ale inhalării aerului proaspăt conservat nu sunt dovedite în mod clar, fără nicio îndoială că acest element devine o marfă destul de scumpă.
În mod sigur, puritatea aerului şi purificarea sângelui sunt înrudite. Aerul proaspăt şi respiraţia corectă ajută la detoxificarea corpului, îmbunătăţesc digestia, calmează nervii, contribuie la un somn odihnitor şi previn durerile de cap şi chiar depresia. De fapt, unii oameni care suferă de depresie adoptă o postură incorectă în ce priveşte respiraţia optimă, ceea ce împiedică buna oxigenare a întregului organism şi a creierului, fapt ce prelungeşte dispoziţia depresivă.
Dumnezeul nostru iubitor ne oferă remedii din natură care ne îmbunătăţesc sănătatea. Avem nevoie să respirăm aer proaspăt folosind cele mai bune capacităţi ale noastre şi aplicând anumite reguli cum ar fi: purtarea îmbrăcămintei lejere, care să nu preseze plămânii; efectuarea de exerciţii care stimulează respiraţia profundă; aerisirea zilnică a casei, mai ales a dormitorului; evitarea fumatului şi a poluării; plantarea copacilor şi petrecerea timpului în zonele verzi ale planetei.
Să mulţumim Domnului astăzi pentru binecuvântarea aerului proaspăt şi, în primul şi în primul rând, pentru suflarea de viaţă! Te invităm să repeţi împreună cu psalmistul: „Cât de multe sunt lucrările Tale, Doamne! Tu pe toate le-ai făcut cu înţelepciune şi pământul este plin de făpturile Tale.”
