Ei i-au zis: „Duceţi-vă de mâncaţi cărnuri grase şi beţi băuturi dulci şi trimiteţi câte o parte şi celor ce n-au nimic pregătit, căci ziua aceasta este închinată Domnului nostru; nu vă mâhniţi, căci bucuria Domnului va fi tăria voastră.” Leviţii potoleau pe tot poporul zicând: „Tăceţi, căci ziua aceasta este sfântă; nu vă mâhniţi!” Şi tot poporul s-a dus să mănânce şi să bea. Şi au trimis câte o parte şi altora şi s-au veselit mult. Căci înţeleseseră cuvintele care li se tâlcuiseră. – Neemia 8:10-12
Al treilea simptom al depresiei este scăderea poftei de mâncare, deşi în unele cazuri se întâlneşte creşterea poftei de mâncare. Capitolul 8 din Neemia descrie esenţa cuvântării lui Ezra. În cursul dimineţii, el citise din cartea Legii lui Moise înaintea poporului. Dar nu numai că citise din ea, ci o şi explicase şi o comentase, ca să o poată înţelege oricine. Adunarea trebuie să fi fost foarte numeroasă, deoarece pasajul ne spune că poporul s-a adunat în locul deschis – bărbaţi, femei şi toţi cei care puteau să înţeleagă. Mesajul a avut succes, „căci tot poporul plângea când a auzit cuvintele Legii” (v. 9).
Văzând întristarea israeliţilor, liderii religioşi, împreună cu Neemia şi Ezra, au înţeles că mesajul îşi atinsese scopul: mustrări de conştiinţă şi regrete. Prin urmare, nu mai era cazul să prelungească tristeţea, aşa că au încurajat poporul să se bucure, să nu mai fie trist. L-au zorit să-şi dovedească buna dispoziţie prin mâncare bună şi băutură rafinată şi să dea din ele şi altora.
Mâncarea şi sărbătoarea merg împreună. Liecare cultură sau societate la care ne uităm îşi exprimă bucuria, veselia şi buna dispoziţie prin celebrarea cu alimente deosebite, „cărnuri grase” şi „băuturi dulci”, cum spune textul de astăzi.
Dar când ai greutăţi, e complicat să te bucuri de hrană, oricât de delicioasă sau apetisantă ar fi. Scripturile descriu persoana deprimată spunând că acesteia „îi este greaţă de pâine, chiar şi de bucatele cele mai alese” (Iov 33:20). Poate că eşti atins de depresie sau descurajare şi poate că nu mai ai poftă de mâncare. Citeşte şi ascultă atent ce spune Dumnezeu în Scriptură. Din ce în ce mai mult, psihoterapeuţii folosesc citirea textelor religioase în faţa pacienţilor ca metodă de susţinere şi de diminuare a descurajării şi depresiei. Iar rezultatele sunt uimitoare.
Astăzi fă din aceste mesaje făgăduinţele tale şi acţionează ca evreii – „Du-te şi mănâncă şi bea, trimite-le şi altora din ce ai şi bucură-te mult, deoarece ai înţeles cuvintele care ţi s-au spus!”
