O atitudine de recunoștință

    Pentru ce te mâhneşti, suflete, şi gemi înăuntrul meu? Nădăjduieşte în Dumnezeu, căci iarăşi Îl voi lăuda; El este mântuirea mea şi Dumnezeul meu. – Psalmii 42:11

    Din când în când mă trezesc mai prost dispusă. Adesea dau vina pe schimbările hormonale sau pe vreme. Devin mai sensibilă, mai neliniştită, mai predispusă să plâng şi mai nerăbdătoare cu mine sau cu ceilalţi. Ai avut şi tu vreodată acest simţământ? Când mi se întâmplă acest lucru am învăţat să mă opresc şi să mă întreb: De ce mă simt aşa? Ce gânduri ar putea declanşa aceste emoţii? Am observat că pot accentua aceste simţăminte prin negativitate şi gânduri neplăcute. Cu cât ne concentrăm mai mult asupra noastră şi asupra simţămintelor noastre negative, cu atât ne simţim mai rău.

    Vorbind cu femei din mai multe părţi ale lumii, mi-am dat seama că nu sunt singură. Putem face ca poverile vieţii să fie de două ori mai grele prin „continua anticipare a necazului”, care aduce „nefericire” asupra noastră şi aruncă o umbră şi asupra celor din jur. (Ellen G. White, Divina vindecare, pp. 247-248, în orig.) Viaţa noastră va fi cuprinsă de depresie şi nelinişte.

    Vestea bună este că există un antidot. Se numeşte recunoştinţăi! Studiile sugerează că persoanele care au o „listă de mulţumire” au o sănătate mintală mai bună decât cei care nu au o astfel de listă. De fapt, făcând anumite studii de cercetare în rândul persoanelor care au suferit o traumă în copilărie am observat că cei care au o atitudine de recunoştinţă au resimţit o sănătate mintală şi fizică mai bună mai târziu în viaţă în comparaţie cu cei care nu au această atitudine. Acest antidot nu este nou. Pana inspirată spune: „Nimic nu exercită o influenţă mai mare pentru favorizarea sănătăţii sufletului şi trupului ca spiritul de recunoştinţă şi laudă.” (Ibidem, p. 251, în orig.) Când sunt tristă, îmi place să mă concentrez pe făgăduinţele lui Dumnezeu. „Pacea lui Hristos, la care aţi fost chemaţi (…), să stăpânească în inimile voastre şi fiţi recunoscători” (Coloseni 3:15).

    Ia-ţi doar cinci minute să enumeri binecuvântările. La sfârşitul acestei zile, scrie trei lucruri care au mers bine – şi ceva care nu s-a întâmplat, aşa cum îţi era teamă că se va întâmpla. Concentrează-te pe binecuvântări. (Dacă te concentrezi pe ceea ce nu ai, vei avea mai puţin.) Repetă zilnic acest lucru.

    Imaginează-ţi că Dumnezeul nostru iubitor te îmbrăţişează. Doar odihneşte-te în braţele Lui. Mulţumeşte-I pentru dragostea Lui. Recunoştinţa ta şi cântecele de laudă să se înalţe spre cer ca un parfum plăcut mirositor. Apoi vei observa că Dumnezeu îţi va dărui un zâmbet pe faţa ta.

    Katia Garda Reinert

    O atitudine de recunoștință - 2020. Imaginează-ţi că Dumnezeul nostru iubitor te îmbrăţişează. Doar odihneşte-te în braţele Lui. Mulţumeşte-I pentru dragostea Lui. Recunoştinţa ta şi cântecele de laudă să se înalţe spre cer ca un parfum plăcut mirositor. Apoi vei observa că Dumnezeu îţi va dărui un zâmbet pe faţa ta.
    Carolyn Rathbun Sutton
    Atunci când incertitudinile vieții ne copleșesc, uităm pe moment că avem aproape un refugiu de nezdruncinat. Acel refugiu este Isus. De la El vin numai lucruri bune. Dacă privim numai la Isus, putem fi sigure că El ne va călăuzi prin cele mai negre zile și nopți. Deoarece ne iubește nespus de mult, Isus dorește ca noi să înțelegem că ne este întotdeauna alături și că se îngrijește mereu de tot ce avem nevoie. Cartea „În prezența Sa” este o carte apărută la Editura Viață și Sănătate.

    Din aceeași categorie

    Iubindu-i pe cei care nu merită iubirea

    Scump Isus, Îți suntem pentru totdeauna recunoscători pentru harul Tău minunat! Mulțumesc că ne iubești chiar și în momentele noastre cele mai întunecate! Ajută-ne să manifestăm prin cuvinte și fapte dragostea Ta către aproapele.

    Pietricica din pantof

    Te încurajez ca astăzi să-ți iei timp să rezolvi problemele, înainte ca ele să-ți cauzeze mai multă durere și să te coste timp prețios în viitor.

    Renunță la sare!

    Dumnezeu ne cere să călătorim pe un drum mai puțin bătătorit. Mai exact, uneori este foarte greu să lăsăm în urmă durerile, frustrările și mâhnirea. Uneori nu vrem să le lăsăm, pentru că, altminteri, ne-am pierde identitatea din prezent.

    Lanterna

    Eram uimită! Dumnezeu are o mie de căi de a avea grijă de noi. Chiar s-au împlinit cuvintele: „Înainte ca să Mă cheme, le voi răspunde; înainte ca să isprăvească vorba, îi voi asculta!”

    Publicate astăzi

    Primul război mondial

    Astăzi, dacă nu suntem atenți, putem aprinde un război sau, cu mai multă atenție, putem stinge un conflict. Ce vom face? Soluția lui Dumnezeu este întotdeauna împăcarea. Deși pare la îndemână, soluția războiului este cea mai costisitoare variantă. Abia după ce realizăm cât de mari sunt pierderile, regretăm, dar tardiv, că nu am făcut tot ce era posibil pentru a rezolva pașnic un conflict.

    Iubindu-i pe cei care nu merită iubirea

    Scump Isus, Îți suntem pentru totdeauna recunoscători pentru harul Tău minunat! Mulțumesc că ne iubești chiar și în momentele noastre cele mai întunecate! Ajută-ne să manifestăm prin cuvinte și fapte dragostea Ta către aproapele.

    Cununa de glorie şi coroana regala stima de sine

    Nu acorda prea mare importanţă prestigiului oferit de mâna omului! Acest fel de prestigiu este imperfect, deoarece este oferit şi acceptat de simpli muritori. Acordă valoare supremă demnităţii care vine de la Dumnezeu, care ne face desăvârşiţi atunci când o primim.

    Rugă pentru părinți

    Părinte ceresc, Îți predau azi părinții omenești pentru a-i acoperi cu mâna Ta ocrotitoare, pentru a-i întări cu puterea Ta fără margini și pentru a le da credința neclintită! PROVOCARE: Află care sunt anumite probleme și încercări cu care se confruntă părinții tăi și roagă-te pentru acestea în mod special!

    El kell nyernünk a mennyet

    „Vigyázzatok azért minden időben, kérvén, hogy méltókká tétessetek arra, hogy elkerüljétek mindezeket, amik bekövetkeznek, és...
    casino -

    bayşanslı

    - pinbahis